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Señales de que se aprovechan de tu amabilidad


(DISCLAIMER) → Recuerda que este artículo es una guía general con fines educativos y no debe ser tomado como sustituto de asistencia o asesoramiento profesional.


Ser amigable, compasivo y empático es fundamental para tu bienestar y de quienes te rodean, pero ¿alguna vez empezaste a sospechar que alguien podría estar aprovechándose de esos rasgos positivos que tienes? Si este pensamiento nunca se te pasó por la mente, aún así es bueno mantenerse informado y tener seguridad en ti mismo antes de sentir inseguridades por una relación cuestionable con alguien. Dicho esto, aquí te presentamos 6 señales de que se están aprovechando de tu amabilidad.

 

1. Abuso emocional: El abuso emocional es real y es algo serio. Una señal de que alguien es manipulador y que se aprovecha de ti es que muestre rasgos emocionalmente abusivos dirigidos hacia ti. Las señales de abuso emocional incluyen actuar de manera posesiva y celosa, no confiar en ti, insultarte y criticarte constantemente, invalidar tus sentimientos y necesidades o echarte la culpa de sus acciones y comportamientos abusivos. Desafortunadamente, la lista continúa y ese abuso y esa manipulación emocional también pueden ser difíciles de detectar. Las emociones abusivas se alimentan del poder, pueden usar su comportamiento y tácticas de control para hacerte sentir inseguro.

 

2. Ignorar tus límites personales: Alguien que está tratando de aprovecharse de ti, probablemente, ignorará los límites que pongas y tus valores. Se negará a aceptar los límites que pueda haber establecidos entre ustedes 2 y continuará abusando de tu generosidad para su beneficio personal. Los manipuladores se acercan implacablemente a ti para satisfacer sus necesidades específicas. Estar en una situación en la que no se respetan tus límites personales puede ser difícil y complicado, por lo tanto, es esencial reconocer esta señal para que puedas tomar las medidas adecuadas para alejarte de esa persona o situación.

 

3. Atención selectiva: La atención selectiva es uno de los rasgos más notorios de una persona que intenta usar tu buena voluntad en tu contra. Esta persona te ignorará cuando no necesite nada de ti, pero reaparecerá cuando descubra que necesita tu ayuda. Este tipo de comportamiento define lo que se conoce como relación yoyo. Una persona yoyo vendrá y se irá cuando sea más adecuado para sus necesidades y solo se quedará por razones egoístas, solo tiene en mente sus intereses. Cuidado con la atención selectiva; si notas esta señal en alguien en tu vida asegúrate de recordarle tus límites y aléjate de esa persona.

 

4. Juicio y crítica constante: ¿Estás lidiando con alguien que juzga o  critica constantemente? Alguien que esté tratando de aprovecharse de ti tendrá rasgos egoístas y una visión del mundo egocéntrica y estrecha. El comportamiento crítico puede incluir tener un sistema de clasificación moral que esté sesgado para el propio beneficio y el hábito de hacer muchas evaluaciones morales negativas de otros, así como sacar precipitadamente conclusiones negativas de ellos. Las personas como esta a menudo se ven amenazadas por tus admirables rasgos y cualidades y constantemente tratan de menospreciarte para hacerte dudar de ti mismo.

 

5. Hacerte sentir culpable: La incitación a la culpa se usa con frecuencia cuando alguien está tratando de que elimines tus barreras, amplies tus límites e ignores tus valores fundamentales. La incitación a la culpa se puede explicar como la acción de culpar de manera irracional y teniendo como objetivo el punto débil de la víctima. Su objetivo es cargarte con la responsabilidad de su felicidad e infelicidad o de sus éxitos y fracasos. Esto les dará capacidad de reconocer tus vulnerabilidades y debilidades, dándoles más poder para presionarte y persuadirte para que aceptes sus demandas y peticiones.

 

6. Victimización: La victimización le da al manipulador la oportunidad de explotar a la víctima su buena voluntad, conciencia culpable, sentido de deber y obligación o sus instintos protectores. Para ser eficaz con este movimiento, esta persona se podrá deliberadamente una fachada inocente, indefensa o débil para hacerte creer realmente que te necesita para algo que parece importante. Esta señal puede ser muy difícil de detectar al principio, pero puede ser un gran indicio de las malas intenciones de alguien una vez que lo reconoces.


¿Reconociste alguna de estas señales? Si alguna vez te encuentras en una situación grave en la que tu seguridad está en riesgo o está siendo amenazado o acosado, busca ayuda.


Referencias: 


Lee, K. (n.d.). Be Aware of These 8 Signs Of A Manipulator. Lifehack. Retrieved May 20, 2021, from www.lifehack.org/347040/aware-these-8-signs-manipulator

Ni, P., M.S.B.A. (2015, October 11). 14 Signs of Psychological and Emotional Manipulation. Psychology Today. Retrieved May 20, 2021, from www.psychologytoday.com/us/blog/communication-success/201510/14-signs-psychological-and-emotional-manipulation

Shortsleeve, C. (2018, October 16). How to Tell If Someone Is Manipulating You—And What to Do About It. Time. Retrieved May 20, 2021, from time.com/5411624/how-to-tell-if-being-manipulated/

Simon, C. J., Ph.D. (2012, April 10). Who’s Judgmental? Five Key Symptoms. Psychology Today. Retrieved May 20, 2021, from www.psychologytoday.com/us/blog/bringing-sex-focus/201204/whos-judmental-five-key-symptoms

Types of Abuse. (n.d.). National Domestic Abuse Hotline. Retrieved May 20, 2021, from www.thehotline.org/resources/types-of-abuse/

Villines, Z. (2019, September 17). Red Flags: Are You Being Emotionally Manipulated? Good Therapy. Retrieved May 20, 2021, from www.goodtherapy.org/blog/red-flags-are-you-being-emotionally-manipulated-0917197

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